ESTIME DE SOI

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Image de soi, amour de soi et confiance en soi sont les ingrédients indispensables pour une bonne estime de soi…


Dans votre quotidien, combien de personnes vous compliment, vous encouragent, vous valorisent, vous considèrent, vous approuvent, vous soutiennent… ?





Qui n’a jamais été blessé par le jugement des autres ? Qui ne s’est jamais senti rabaissé, humilié, dévalorisé ou incompris ? Tant dans notre enfance qu’à l’âge adulte…

Dans notre société, la critique non constructive est monnaie courante, pointer le négatif ou râler également, tout autant que l’ironie, le cynisme, sous le couvert bien souvent d’un prétendu «humour ».

Ces pratiques quotidiennes, que je trouve particulièrement néfastes, nous accompagnent depuis notre plus jeune âge de par la culture et l’éducation, et perdurent lors de notre scolarité, puis dans le monde professionnel, voire dans nos relations de couple ou amicales et sociales…

Nous avons tous eu ou avons encore recours à ces pratiques par mimétisme, par habitude, pour faire comme tout le monde, pour avoir l’air de…

Nombre d’entre nous manquent d’estime d’eux-mêmes !

Un ressenti que peu partagent à voix haute mais qui peut être présent à l’intérieur, comme un secret bien gardé, à ne dévoiler sous aucun prétexte, de peur que…


Modifier cette perception et ce ressenti de nous-mêmes reste tout à fait possible grâce à un ACCOMPAGNEMENT adapté et bienveillant.


Trouver ou retrouver l’AMOUR DE SOI, une BONNE IMAGE DE SOI et reprendre CONFIANCE EN SOI afin de restaurer pleinement l’ESTIME DE SOI.


Vous autoriser à vous aimer (sans pour autant être narcissique), vous accepter et vous respecter.

Revaloriser vos compétences, vos qualités, vos aptitudes, reconnaître votre valeur…

Prendre du recul par rapport au jugement d’autrui, à certaines de vos blessures d’enfants ou d’adultes, vous sentir fier de vous, vous débarrasser de certaines appréhensions ou croyances limitantes, envisager les choses autrement…


Découvrir ou redécouvrir comme il est bon d’être simplement VOUS…


Bonne vidéo


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